感谢分享. 有时间,会仔细阅读。.BTW早晨跑步不是很好的选择,
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• 中医里面从来不认为不应该运动。相反,运动才能养肾。但早上跑步却是不宜的,自然规律来说,早上需要时间让身体苏醒,并且排除身体里的垃 -沉鱼- ♀ (929 bytes) () 10/07/2014 postreply 00:37:57
• 中医里面从来不认为不应该运动。相反,运动才能养肾。但早上跑步却是不宜的,自然规律来说,早上需要时间让身体苏醒,并且排除身体里的垃 -沉鱼- ♀ (929 bytes) () 10/07/2014 postreply 00:37:57