普通烟就是精炼盐，不知道为啥海盐好些，据说是更多的矿物质，但矿物质一般的trace mineral补充剂或者食物中一般也够了

Table salt中一般有添加防粘剂，有的海盐里也有，另外海盐也是盐，别多吃了就是

所有跟帖： 

• 仁者见仁智者见智。。。俺吃精盐。。。矿物质来源于吃 Multiple Vitamins and Minerals -御用文人- ♀ (0 bytes) () 09/28/2014 postreply 20:48:22

• 我也是，买了一回海盐，后来考虑海盐杂七杂八的牌子，不提炼，天知道有无有害物质在里边 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/28/2014 postreply 21:01:33

• 另外有的海盐是泡澡用的，千万要看清是否是食用级别 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/28/2014 postreply 21:04:21

• 御医，我私下给你推荐个海盐. 不想在这说被人扣上盐贩帽子:) -随意- ♀ (0 bytes) () 09/28/2014 postreply 21:46:42

• 含钠钾镁都可以，千万别含砷。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 09/29/2014 postreply 00:11:16

• 合成维生素是证明没用的东西 -笨狼- ♂ (0 bytes) () 09/29/2014 postreply 05:40:36

• 别买合成的好了。另外多吃蔬菜里边也是维生素矿物质丰富 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/29/2014 postreply 07:43:41

• Please recommend a brand name of salt for Graves disease patient -forkids- ♀ (0 bytes) () 09/29/2014 postreply 08:14:46