我的办法就是：

1.晚上尽量不喝咖啡和茶。2.白天干活或锻练出点汗。3.晚上不和家人讨论事情。4.不给亲朋好友打电话。5.换喜欢的新床单和枕头，被子，换灯。6.重新粉刷房间。7，睡不着时不硬睡，看书，顺其自然。

不过，真正的失眠现象出现了，怎么都不好使，那滋味真难过。

所有跟帖： 

• 上班辛苦，不上班也无聊，最理想的是parttime job. -红霏- ♀ (42 bytes) () 09/25/2014 postreply 15:58:58

• 哎呀妈呀，太美了，天天就顾着欣赏了，看哪儿都是景，心里乐开了花。 -红霏- ♀ (160 bytes) () 09/25/2014 postreply 16:13:53

• 就是生活费用太高。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 09/25/2014 postreply 16:53:18

• 谁说滴？我在此当农民不是也混碗粥喝，还常常吃饱了撑滴。哈哈。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 09/26/2014 postreply 10:57:12