文人老哥，我知道你说的arginine是什么了！！是有道理的！

我刚才又去查了一下，原来富含arginine的，是巧克力！！！这就对了！

巧克力－－－我在说巧克力，不是大家吃的巧克力糖，尤其是黑巧克力，就是比较纯的巧克力，可以预防心血管疾病，这是被确定的，也是我们在这里常常看到的。一个例子：

我老公妈妈家，人人都是冠心病，在没有搭桥手术之前，都没活过60岁。但他们家有个女的，喜欢吃巧克力，后来变成每天早餐时一条（就是那种一板一板的巧克力）cote d'or的黑巧克力，十几年如一日，她就是一生没有得冠心病，去世时88 或92岁－－－忘了。

那我就每天早餐或下午茶的时候吃一条黑巧就是咯？？

我觉得你是不是吃得太多了，又是arginine, 又是虾青素，又是辅酶，为什么要吃这么多啊？？

所有跟帖： 

• 谢谢你举的亲戚家的例子，“A Dark Chocolate a Day Keeps the Doctor Away！“ -御用文人- ♀ (1767 bytes) () 09/19/2014 postreply 16:18:55

• 请问您的酸梅汤的配方？ -荷西- ♂ (0 bytes) () 09/19/2014 postreply 16:53:58

• 山楂（有酸甜味道，还能降血脂）＋乌梅 （产生酸梅汤的味道，抗幽门杆菌）＋ -御用文人- ♀ (472 bytes) () 09/19/2014 postreply 19:41:00

• 好像甘草有升血压作用，不知是否可用？ -荷西- ♂ (0 bytes) () 09/19/2014 postreply 21:38:53

• 我用的甘草提取物，剂量很小。是应该小心。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 09/19/2014 postreply 23:47:08

• 啥样的？ -荷西- ♂ (0 bytes) () 09/20/2014 postreply 10:51:21

• Licorice Extract, Yellowish Powder -御用文人- ♀ (0 bytes) () 09/20/2014 postreply 12:06:10

• 说得我口水嘀嗒，贼影响减肥了 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/19/2014 postreply 17:46:43

• 什么食物含有最多的 L-Arginine (ZT), 见下：巧克力，瓜类，坚果类 -御用文人- ♀ (3440 bytes) () 09/19/2014 postreply 19:52:29

• 馋得我，刚跟风下了单子，买了两斤这个牌子的杏仁黑巧克力，不要一个礼拜吃光才好 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/19/2014 postreply 17:48:44

• 我买了大量纯粹的黑巧克力，因为太苦，不能下咽，已经存货了几年。 -御用文人- ♀ (129 bytes) () 09/19/2014 postreply 17:53:51

• 给我吧，我太喜欢了 -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 09/19/2014 postreply 18:03:50

• 你最好还是教我怎么食用黑巧克力吧，真的苦不堪言。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 09/19/2014 postreply 18:13:42

• 我就直接吃啊 -天儿晴了- ♀ (61 bytes) () 09/19/2014 postreply 18:36:23

• 我是加糖精和牛奶，仍然难咽。。。所以就放在货架子上，有几年了。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 09/19/2014 postreply 19:34:48

• 我还买90%纯的呢， -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 09/19/2014 postreply 18:42:49

• 我还买了100%的呢。生的cacao nibs. 真苦：）） -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/19/2014 postreply 19:27:12

• 犹豫了好久，还是买了70%的，没敢买86%的 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/19/2014 postreply 18:45:58

• 头一次听到这种吃法。。。听着都觉得苦。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 09/19/2014 postreply 20:27:33

• 只知道北欧是巧克力佳品出口国，不知道日本人也懂巧克力加工。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 09/19/2014 postreply 23:50:11