European Hear Journal 杂志登载的德国科研者的文章，每日 6-10 克纯的黑巧克力 （Dark Chocolate" 可以降低心脑血管疾患 39%，还可以防治糖尿病，克服抑郁症，提高性能力。其他杂志建议的商品黑巧克力的每日用量是 1-2 盎司。不过，这类建议的巧克力 Bar, 需要越黑的越好，含糖量越低越好。因为她们不是纯巧克力，热量也太高。
其中的起作用的因素之一是，黑巧克力含有较多的左旋精氨酸 (L-Arginine)。而精氨酸正是两位诺贝尔奖得主，Ignarro 和 Murad 配置的 Nite Works 和 Cardio Support (Cardio Discovery) 的主要核心成份。
L-Arginine 最适合你的先生。
既然你是一个遇到问题就能自己查阅资料的人， 那么，网上的各类忽悠就骗不了你。所有的在饮食和健康问题上当受骗的人，都是不读书的人。
不光是你评论我吃的保健品太多了，本坛也有很多朋友，也这么说。 其实，我仅仅是择其优而食之。
我的每日主要保健品是， L-Arginine, Aspirin, CoQ10, 丹参片，自制酸梅汤（含有山楂，制乌梅，玫瑰花。。。）， Glucosamine, Multiple Vitamin, DHEA..., Yogurt...
什么虾青素。。。之类的，报纸和广告里宣传的营养品，还有许多本坛的一些推荐等等。。。我是不吃的。吃到嘴里的东西，必须有国际专业学术会议或享有国际名声的杂志的 Documents. 医学的每一个学科，都有一两种国际上学术界公认的 Official Journals...也就是“xx 学会“的官方杂志。只有那里的推荐，才是可靠的。。。
其中的起作用的因素之一是，黑巧克力含有较多的左旋精氨酸 (L-Arginine)。而精氨酸正是两位诺贝尔奖得主，Ignarro 和 Murad 配置的 Nite Works 和 Cardio Support (Cardio Discovery) 的主要核心成份。
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既然你是一个遇到问题就能自己查阅资料的人， 那么，网上的各类忽悠就骗不了你。所有的在饮食和健康问题上当受骗的人，都是不读书的人。
不光是你评论我吃的保健品太多了，本坛也有很多朋友，也这么说。 其实，我仅仅是择其优而食之。
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