有道理，要减肥的朋友可严格一点。减过以后可放松一点。我现在也吃一点肉，蛋，鱼。蛋白质对心情愉快很重要。精神重于身体。

来源: 吃与活于 2014-08-26 09:11:04 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (0 bytes)

回答: 我基本上遵循这种方法吃。不过,不可以吃的由 Lilac2003 于 2014-08-26 09:02:52

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