是的,蔬菜水果总和7-10份.我每天最多吃6种(蔬菜3种--中午一菜,晚上两菜;早中晚各一种水果)

来源: 闽姑 于 2014-04-01 11:42:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (69 bytes)

看来我要像兔子那样,多吃生菜色拉,那样可以拌入多种多样,甚至水果.

所有跟帖： 

• I normally steam/ stir fry my vegie - I mix different kinds toge -天边的蔷薇- ♀ 给 天边的蔷薇 发送悄悄话 天边的蔷薇 的博客首页 (305 bytes) () 04/01/2014 postreply 12:35:00

• 好! -闽姑- ♀ 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 (92 bytes) () 04/01/2014 postreply 16:09:16

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