肥女减肥记：减肥17天（17）

Day 17

第十七天。

今天是减肥17天的最后一天了。早晨上秤，只减了区区0.4磅。

很想在最后一天，或者说，在下一轮开始的时候，能够进入一个新的标值。很遗憾，差了那么0.2磅。

早餐：

我的例牌咖啡：一杯加浓奶的热咖啡

午餐：

蛋黄， 2个（没办法，女儿把蛋白吃了。让下一代更健康，我就牺牲一把吧。）

Ham，1／2 piece （也是女儿剩的，儿子也帮着消灭掉两口。儿子象我，真爱吃！这个，本来要进入三期成就期才解禁的。咱们就算大跃进了一把哈。）

Snack:



Greek yogurt, 3 oz（另一半儿子吃了，好象他还吃的多一点呢。） 晚餐：

Costco Grilled Chicken Breast Strips (约1／3 磅)

baby carrots，无限量

餐后水果：

白兰瓜，少量

梨，两片

香蕉，1支（这是违规的，可家里的香蕉要坏掉了。我就借口吃了一根。不好意思，你别跟我学就是了。）

今天被70‘s的班主轰出去运动的。。。呵呵。走路，40分钟。

终于，减肥17天完成了。开始的时候想，17天很快吧，一眨眼一咬牙就过去了。现在我几乎忘记了自己受了什么刺激，突然发疯了这么拼命地要减肥。当第一个5磅减掉以后，就忘了馋，也没觉得很饿。看到体重直线下降的时候，成功的惊喜压倒了一切。负的12磅，我已经九年没有在秤上看到这种变化了。



九年，怀胎三次（第一次没能生下来，在19周流产了），给了我一对儿女和40余磅的加重。

还是那句话：我就是想回到从前。。。让我，再爱我一次！





请阅读更多我的博客文章>>>

所有跟帖： 

• 对照看我的食谱 -阿西- ♀ (648 bytes) () 04/25/2013 postreply 07:35:45

• 我这个人吸收强，一吃就胖的。 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/25/2013 postreply 09:06:39

• 没办法，遗传。 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/25/2013 postreply 09:07:01

• 你用的是低卡法，她用的是低碳水化合物法，不一样的 -袖底香- ♀ (0 bytes) () 04/25/2013 postreply 10:10:51