太重要了. 我的医生说,我当时的症状看起来虽然严重,但仍属于功能性的,他只让我慢跑锻炼来达到治疗的目的.隐约记得他好像提过,如果到了器质性的程度,慢跑就没有用了.具体什么程度,我也不记得了.
多年来我也尝试过其它运动,爬山,做操,疾走,有时运动量比我每天的慢跑大很多,但就是没有效果,相反有时心脏还会有些不舒服,就只有慢跑管用.难怪我的医生只告诉我跑步呢.
从我个人的情况看,和年龄,遗传没有关系.
太重要了. 我的医生说,我当时的症状看起来虽然严重,但仍属于功能性的,他只让我慢跑锻炼来达到治疗的目的.隐约记得他好像提过,如果到了器质性的程度,慢跑就没有用了.具体什么程度,我也不记得了.
多年来我也尝试过其它运动,爬山,做操,疾走,有时运动量比我每天的慢跑大很多,但就是没有效果,相反有时心脏还会有些不舒服,就只有慢跑管用.难怪我的医生只告诉我跑步呢.
从我个人的情况看,和年龄,遗传没有关系.
• 恩,俺不喜欢跑步就是因为每次跑完了心脏让俺很难受,俺曾经一口气慢跑了4000米,其实 -woth- ♀ (132 bytes) () 07/08/2011 postreply 21:46:44