顶一下晓雨医生

来源: viewfinder 于 2011-04-06 16:16:28 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (339 bytes)
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回答: 碳水化合物对人体代谢的作用ZT 由 晓雨1 于 2011-04-06 15:52:42

0碳减重法往往一开始效果很明显，但减的主要不是脂肪。因为缺乏碳水化合物的摄入，骨胳肌和肝脏内储存的糖原迅速分解。要知道消耗糖原只需要同重脂肪三分之一左右的热量，所以相对容易，而且单位重的糖原还结合了自身重量几倍的水分。所以说一开始减的是糖原和水分，这就是为什么0碳减重法一开始显得很神奇。等身体内糖原都消耗掉开始减脂肪速度就慢下来了。

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• 谢谢。健康最重要。 -晓雨1- ♀ 给 晓雨1 发送悄悄话 晓雨1 的博客首页 (0 bytes) () 04/07/2011 postreply 13:13:36

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