回复：为什么呢？不是说冬吃萝卜夏吃姜么？

来源: 爱令于 2010-06-16 20:41:45 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (882 bytes)

回答: 做菜用那一点点姜没问题的，不要在晚上喝姜汤就行了。由爱令于 2010-06-16 17:22:13

夏天适宜吃姜，也应在早上吃。因为姜能生发阳气，早上吃，升阳气健脾胃，在晚上，人体阳气应收敛，不应升发，所以不太适宜晚上食用姜，否则，阳气过度宣发，得不到收敛，不利于养阳。说晚上吃姜如吃砒霜有些夸张，但确实对健康不好。再说，夏天吃姜，也要根据自己的体质来吃，热性体质的人是不宜多吃或不应吃的。

但姜如果是药用，则另作别论，比如，晚上受凉，马上喝姜汤发散风寒是对的，因为身体这时候需要姜的发散作用。做菜时放少量姜是没问题的，姜的热性与菜刚好中和了。姜当药吃时，是根据身体需要，不受时间限制。

为什么要冬吃萝卜夏吃姜呢？因为夏天炎热，人们喜欢吃寒凉食物，而且易生暑湿，影响脾胃，吃姜正好散寒祛暑。冬季人们进补多，易生热生痰，吃萝卜可通利脏腑之气，消食去痰。

冬吃萝卜夏吃姜，只是说明一种季节性的保健趋向，具体服用还是要对证。比如，一个人在夏季舌红苔黄，火气上炎，还能喝姜汤吗？而阳虚的人冬天喝姜汤是很适合的。反过来吃，只要对证，对身体也是有益的。

（建议仅供参考）