补充信息

我大概05年初开始尾椎那里偶尔麻麻的，没有重视，大概几个月后就开始疼的。06年5月底做的核磁共振。
我大概从04年10月开始坚持每天晚上围绕上海世纪公园跑一圈，同时作一些别的锻炼，也经常去gym，打球等，每次跑步之后我都喜欢做踢腿和别的压腿动作。
维生素B我吃过3天，后来没吃过。