睡前, 如果觉得饿, 我会吃苹果.

来源: 幕鼓晨钟 于 2024-04-21 14:25:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (103 bytes)
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168 fasting 对我的意义是

禁食期间通过运动消耗热量

 

所有跟帖： 

• 在16-8轻断食的fast时间段里，如果吃苹果，就失效了吧？ -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (121 bytes) () 04/21/2024 postreply 14:33:47

• 它只是一个工具 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 16:06:00

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