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» 好的。我减脂很容易,不需要168就可以。只是想需不需要,因为减脂一开始,增肌就不太可能了。除非运动和饮食都算得很精确。我
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好的。我减脂很容易,不需要168就可以。只是想需不需要,因为减脂一开始,增肌就不太可能了。除非运动和饮食都算得很精确。我
来源:
杏核眼
于
2024-04-12 17:33:08
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本文内容已被 [ 杏核眼 ] 在 2024-04-12 17:36:32 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
回答:
25本身屬於正常範圍,但是這個增長趨勢值得注意。 這裏很多人用168輕斷食法保持體重很有效,可以參考。
由
weed123
于
2024-04-12 17:19:05
做不到。
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» 好的。我减脂很容易,不需要168就可以。只是想需不需要,因为减脂一开始,增肌就不太可能了。除非运动和饮食都算得很精确。我
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