25本身屬於正常範圍,但是這個增長趨勢值得注意。 這裏很多人用168輕斷食法保持體重很有效,可以參考。
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• 好的。我减脂很容易,不需要168就可以。只是想需不需要,因为减脂一开始,增肌就不太可能了。除非运动和饮食都算得很精确。我 -杏核眼- ♀ (21 bytes) () 04/12/2024 postreply 17:33:08
• 好的。我减脂很容易,不需要168就可以。只是想需不需要,因为减脂一开始,增肌就不太可能了。除非运动和饮食都算得很精确。我 -杏核眼- ♀ (21 bytes) () 04/12/2024 postreply 17:33:08