以前去科罗拉多滑雪，在室内练太极拳。不知道是天冷

还是没活动开，做左蹬脚的时候，就觉得左大腿根的腹股沟那里疼，不能受力。不知道什么时候给扭了。还有一次演出劈叉，当时没觉得，过后几天，就觉得腹股沟那里不对劲。楼主要先排除有没有物理拉伤，再看是不是内脏问题

所有跟帖： 

• 这就是ephd 常说的筋膜/ 结构啥的拉错位了。正确的拉伸能帮助复位，自己也能复位。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/08/2024 postreply 07:45:01

• 很難，自己只能做比較有限的處理 -ephd- ♂ (389 bytes) () 04/08/2024 postreply 09:36:19

• 嗯！歪斜太多了，想快速解决就得找专业人士，从源头一点点解开了。我现在对你的这个理论深信不疑，已经受益。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/08/2024 postreply 10:33:35

• 请试举一例. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/08/2024 postreply 17:23:00

• 以后吧，现在还在体验和修正阶段。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/09/2024 postreply 14:57:01