我2012年减重25磅也是在控制总摄入量的前提下饮食清淡，尤其是晚餐清淡。习惯形成后体重比较稳定，但是坏胆固醇一直高：）

来源: 山菊花 于 2024-03-11 07:24:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我看你下面的帖子，你吃卤的肘子，一定影响胆固醇的。 -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2024 postreply 07:52:23

• 不是经常吃啊，平时饮食还是比较清淡的，蔬菜豆腐为主，肉也是瘦的多，因为老公不吃肥肉～～其实肘子也是因为生酮才买的：） -山菊花- ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2024 postreply 08:49:11

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