运动量过大。我还是认可中医关于人体气血分配的智慧解释:先脏腑后肢体!

来源: Peaceview 2024-02-10 10:46:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)
回答: 分享:这是锻炼过度吗?天涯追梦2024-02-09 17:38:46

所有跟帖: 

如何理解先脏腑后肢体? -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 11:56:00

我觉得就是:当不够用的时候,身体会优先考虑脏腑而不是肢体。这样肢体就被身体给忽略了 -天涯追梦- 给 天涯追梦 发送悄悄话 天涯追梦 的博客首页 (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 12:17:15

同意你说的. 但对运动量过大的解释明显不够 -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 12:35:20

运动量过大,因人而异,你的运动量比较大,非常羡慕你。不过不要忽视自己身体的“语言”! -Peaceview- 给 Peaceview 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 12:45:00

你的解释直观、通俗。人要舒服的活着,气血先满足脏腑的功能! -Peaceview- 给 Peaceview 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 12:40:00

同意。谢谢 -天涯追梦- 给 天涯追梦 发送悄悄话 天涯追梦 的博客首页 (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 12:17:50

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