好像很多水果的籽是不建议食用的，不知道我的认知是否合理。

来源: 6degrees 于 2024-01-25 11:50:11 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (173 bytes)
本文内容已被 [ 6degrees ] 在 2024-01-25 11:51:24 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

单单从凝集素的问题上看，就似乎不该食用。

当然个人饮食习惯不同，无可非议。我只是想知道正确的选择是什么。

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