街舞容易伤害身体吗？

看科目三的动作，膝部左右晃动得厉害；联想到别的舞蹈动作，机器人一节一节地平移脊椎、头颈背部在地上打圈等，这些都不是自然状态下会有的动作。这些比跑步爬山打球更容易造成身体伤害吧？

所有跟帖： 

• 如果跳个舞都可能受伤的话，那这身子骨只能坐着或者躺着了 -永远老李- ♂ (95 bytes) () 01/22/2024 postreply 14:28:10

• 来一段 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/22/2024 postreply 14:37:01

• 来一段就来一段 -永远老李- ♂ (279 bytes) () 01/22/2024 postreply 14:52:44

• 来一段就来一段 。《头发乱了》。男的领舞，很普遍。 -lawattaction- ♀ (120 bytes) () 01/22/2024 postreply 16:17:59

• Lawattaction 是本坛模范网民，生活积极健康，不是唠唠叨叨这疼那疼吃这个不吃那个的 -永远老李- ♂ (0 bytes) () 01/22/2024 postreply 19:05:42

• 肯定会 -何时归故里- ♂ (119 bytes) () 01/22/2024 postreply 14:46:20

• 过节的时候试了试科目三，感觉膝盖不舒服。。。果断放弃 -何时归故里- ♂ (0 bytes) () 01/22/2024 postreply 14:47:32

• 很多人跳进了医院！无论啥舞，都要先练基本功，热身。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/22/2024 postreply 16:42:29

• 刚试了试这个科目三，腰不行腿也不行。如果让一群老头老太跳，估计会非常搞笑。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 01/22/2024 postreply 17:08:40

• 上了年纪的人还是要小心，可以跳简单一点慢一点的舞，避免跳跃和对关节要求高的舞蹈。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 01/22/2024 postreply 16:21:44

• 看似膝部左右晃动厉害，实际上主要是身体随跨部左右摆动。。 -pickshell- ♀ (249 bytes) () 01/22/2024 postreply 16:33:07

• 俺孙子学过街舞 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/22/2024 postreply 16:50:11

• 听起来像骂人，哈哈哈 -何时归故里- ♂ (0 bytes) () 01/22/2024 postreply 18:39:47

• 我也没想过这边有专教街舞的课 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/22/2024 postreply 19:04:03

• 哈哈哈，真有点像骂人呢。谢4哈不经意提供的可笑的事。好像日本有个地名叫 我孙子市。 -loveisgod- ♀ (0 bytes) () 01/22/2024 postreply 20:06:43

• 街舞肯定是不太适合年龄大的人跳的，尤其是平时不怎么运动的人。鬼步舞算街舞中比较简单的，我也放弃了～～～ -山菊花- ♀ (360 bytes) () 01/23/2024 postreply 04:58:40

• 同意！给大家来一段科目三吧！还有shubin ！还有其他喜欢该舞的网友！过年了，怎么高兴怎么来！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/23/2024 postreply 06:41:22

• 还不太熟练～～～我就是每天锻炼时间跟着视频跳一两遍，没有认真学：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 01/23/2024 postreply 07:27:19

• 不急！再练练！安全第一。还有，尽力就行了，不必完美！等你交作业 lol -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/23/2024 postreply 08:04:36

• 一切因人而异，存在就是合理！街舞里的Jazz 不伤身体，相反对身体非常有好处，我会录个爵士舞视频。 -lawattaction- ♀ (199 bytes) () 01/23/2024 postreply 06:59:37

• 跳过科目4 ... -va168- ♀ (0 bytes) () 01/23/2024 postreply 09:11:26

• 街舞和广场舞不一样吧？ -原上草2017- ♂ (0 bytes) () 01/24/2024 postreply 09:18:00