这种问题赶快看医生为好，自己瞎弄会出大事的

我以前练腹肌伤到了腰，经历了我这辈子最厉害的痛，疼痛程度持续6-7/10，整夜不能睡觉，从床上躺着到站起来要花十分钟。坐着时最痛。

后来我的诊断是bulging lumbar discs加腰肌劳损。

不过你疼的位置和我不一样，有可能是坐骨神经痛。

建议你看个urgent care, 赶快照X光加核磁共振。

所有跟帖： 

• 谢谢，我目前没有家医。时好时坏的，不太有规律。具体位置就感觉腰下部里面，但是说不太好。 -snowmom- ♀ (0 bytes) () 12/15/2023 postreply 05:18:09

• 没有家医不表明有病可以不看医生，而是自己琢磨 -r41866- ♀ (192 bytes) () 12/15/2023 postreply 05:30:06

• 谢谢，下周去WALKIN -snowmom- ♀ (0 bytes) () 12/15/2023 postreply 06:33:50

• 看完医生，别忘了来这儿回报， lol。没准我也能给点建议。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/15/2023 postreply 10:35:04

• 今天是奥巴马保险申请的最后一天 -r41866- ♀ (0 bytes) () 12/15/2023 postreply 05:34:15