改变生活习惯,改变生活习惯,改变生活习惯~~~重要的事说三遍:)
习惯是一种势力,改变起来很困难,也很痛苦。
一旦成功,好处也是显然的:)
改变生活习惯,改变生活习惯,改变生活习惯~~~重要的事说三遍:)
习惯是一种势力,改变起来很困难,也很痛苦。
一旦成功,好处也是显然的:)
• 我想减肥的时候,尽量吃水果,不吃饭 :) -rabbit123- ♂ (42 bytes) () 09/10/2023 postreply 11:54:15
• 我以前也是~~~但就是永远活在‘减肥/反弹/减肥/反弹’中~~~哈哈。改变生活习惯后,体重一直很稳定,偶尔重几磅,很快就 -山菊花- ♀ (30 bytes) () 09/10/2023 postreply 13:06:50
• 你减肥不容易,因为你做菜好吃,我收藏了私房你的烤鸭烤火鸡好帖 :) -rabbit123- ♂ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 13:23:02
• 谢谢!放弃美食减肥对我而言不现实~~~我严格减肥那三个月都不忘吃蹄花呢:) -山菊花- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 05:01:14