这些年每周跟着老师上课,40多式的学过两个;还有80多,100零几的,还有陈式也学过的~~~这个24式老师没有专门教,就是最后跟着练了几遍。基础动作都学过了,无非就是不同的编排:)
年过60之后,长的很少练就都忘了~~~人生的这个阶段也需要多做减法。现在就剩24式和一个48式的,一天一个换着练一遍:
比较喜欢的还是器械,有时间再录。
这些年每周跟着老师上课,40多式的学过两个;还有80多,100零几的,还有陈式也学过的~~~这个24式老师没有专门教,就是最后跟着练了几遍。基础动作都学过了,无非就是不同的编排:)
年过60之后,长的很少练就都忘了~~~人生的这个阶段也需要多做减法。现在就剩24式和一个48式的,一天一个换着练一遍:
比较喜欢的还是器械,有时间再录。
• 没人推手器械也是个办法。我以前拿个十多斤的合金棒当剑舞 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 13:07:52
• 十多斤可是够重的,一般人舞不动呢:) -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 16:25:59
• 是有点重,这个少舞几下就行。关键是要保持放松,免得影响听劲灵敏度。我的另一项“神功”是可以带任何一个女生跳快三 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 19:47:21
• 包括比我重的,和不大会跳的,:) -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 19:57:28
• 打的真好! 顺便问一下, 为什么打太极拳, 通常穿宽松的衣服? -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 14:46:05
• 不穿宽松的衣裤,动作受限制 -longnv- ♀ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 16:02:00
• 明白了. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 16:06:07
• 的确如此:) -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 16:31:57
• 谢谢~~~我这两年学舞蹈,发现跟太极正好反着来的:太极讲究一个‘松’字(所以衣服也宽松,哈哈),舞蹈的核心却是‘控制’ -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 16:30:09
• “拳者,权也”。太极讲的是精准控制 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 17:23:21
• 当年我练就的“神功”之一:音乐一响就知道女伴有多重,:) -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 17:29:50
• 音乐一响,舞伴万两 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 19:21:02
• 应该是千两,:) -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 19:54:53
• 曾经和一位高手跳过几次,她身体极轻几乎感觉不到重量,当然我只有跟的份儿。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 05:43:23
• 没错。会跳的人很轻,只要男舞者手拨动点儿,她就明白应干什么。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 06:41:53
• 这样的极少。不过我说的是我退一步就能“称”出对方体重,:) -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 08:02:05
• 极少?交谊舞男为主导,手来暗示专递信号引导女伴向前向后/左右旋转等,是交谊舞的基本功。否则怎么跳啊。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 16:50:43
• 暗示的同时我能“称”出对方体重,要不怎么敢叫“神功”? -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 17:11:04
• 哦,极少是指他说的几乎没感觉的 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 21:09:57
• 咳咳,看不懂别人贴?焦点“重量”,你到底会不会跳啊? -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/22/2023 postreply 04:23:28
• 还喘上了,:) -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/22/2023 postreply 08:34:31
• 有道理~~~一个‘松’字就不好控制。好的舞者看似云淡风轻,其实相应的肌肉都是绷紧的:) -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 05:05:47
• 速度超级快:) 我一般在7-8分钟:) -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 21:56:56
• 考虑到没有人会愿意看那么长的视频,就加快速度了~~~不过24式练7-8分钟也够慢,控制力超强:) -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 05:03:38
• 打得慢不一定是有意控制 -ephd- ♂ (585 bytes) () 07/21/2023 postreply 05:46:39
• 每次看E博高论都有收获~~~平时练习也开始体会身体的感觉,至少踢腿分脚时,慢慢知道怎么样能站稳了 -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 08:01:11
• 有道理:)你打得很棒! -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 22:13:40
• 快慢都要练的。超快超慢都很难,准则是“没有断劲” -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 08:26:43
• 这是马岳樑(当年上海滩公认第一高手)的推手视频,够快的吧。 -周老大- ♂ (80 bytes) () 07/21/2023 postreply 16:44:30
• 谢谢分享。略微查了一下,马是吴鉴泉的弟子和女婿,吴在上海居住了大约14年,创办了“鉴泉太极拳社”。链接在内 -Shubin- ♂ (162 bytes) () 07/22/2023 postreply 05:34:39
• 谢谢有关资料。当年也是太忙,没去学习一下。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/22/2023 postreply 08:27:06
• 你回答了拾贝的问题,“哪位太极大师高寿?” -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/22/2023 postreply 08:29:25
• 不错不错,身体素质蛮好的 -ephd- ♂ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 05:16:57
• 就如E博所说,如果用心练习,广播体操也能强身健体:) -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 08:02:56
• 打得真不错。若住得近去拜你为师~ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 06:22:22
• 我只能带练太极操,其它理论啦要领啊~~~都是一概不知:) -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 08:05:02
• 好像是笑傲浆糊的音乐 -Nebrasky- ♂ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 07:23:50
• 在油管上随便找了一个古筝连播~~~笑傲江湖比较适合器械,拳还是高山流水搭一些:) -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 08:07:25