太长了，我分开写阿！

我看了几乎所有英文和中文的关于类风湿的视频！发现了一个印度女生提到冥想对她的类风湿很有帮助，中医这里用了雷公藤的毒药针对重症类风湿！但是在视频结尾中医师提到了站桩，当时我忽然觉得这不是和冥想一样的治疗方式吗？我于是就开始google l了所有关于站桩，类风湿的文章，发现真的很多人通过站桩来治疗并且有效. 于是我又开始了站桩，但是站桩其实有些难度，膝盖很痛！但是我坚持，因为站桩开始我只能坚持15分钟，于是我想看看有没有别的功法也好用的，我又查到了八段锦，金刚功。。。

最后我选择了金刚功，因为最好操作！金刚功第一天练习就出了很多汗！但是站桩好像练的不好，令我头疼的是站立时虽然身体有发热但是一直没有出大汗！

顺势的药一直在吃，没有新的进展！食疗我放弃了，从新开始吃肉和米面，随着金刚功和站桩的加入，没有觉得吃饭对于疼痛会有什么不同！最近早上起来后也不觉得疼了! 这些就是我的类风湿的一些感受和经历，希望对有同样病症的朋友有些帮助！

所有跟帖： 

• 真不容易。谢谢分享！ 看到你以前的帖子， low muscle tone 最后怎么改进的？ -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 09:16:31

• low muscle tone是说我还是我孩子的？如果是说我孩子的也是吃顺势药慢慢好的！ -beware- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 09:19:00

• 你的孩子。 能展开说说吗？非常感兴趣 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 09:21:31

• 因为我孩子我才开始研究顺势疗法！如果你有印度同事也可以问问他们，印度人用顺势的很多！ -beware- ♀ (357 bytes) () 12/16/2022 postreply 09:38:36

• 吃了顺势remedy--silica以后他的low muscle tone好了很多，以前他冬天穿大长靴脚抬不动似的！ -beware- ♀ (59 bytes) () 12/16/2022 postreply 09:47:24

• 我前几天看见说站桩，也试了几次，没有身体发热的感觉啊 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 09:29:51

• 说是没有站对！但是这边没有学习班不知道怎么纠正，所以我才开始了金刚功！两个里面一个work就行 -beware- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 09:42:57

• 分享您的金刚功link，好吗？谢谢！ -SAR- ♂ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 18:47:40