补铁需要加维生素C，促进吸收。这和补钙需要补维生素D道理类似

来源: 山高月小君何往 于 2022-10-29 12:10:07 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 每天的多维素中有C，也吃许多蔬菜蓝莓。本来补钙，一瓶没吃完，就停了。没有特别需要，似乎注意事项多多，嫌麻烦。D测值71。 -tryonetry- ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2022 postreply 12:30:16

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