老妈一朋友,以前常到我家玩。喜欢做菜,烧得一手好菜。可注意到她吃得很少,口味非常清淡。但她体型是微肥胖。都不知道这肉是如何长出来的。她自己常开玩笑说自己是喝水都会长胖的人。我以前一直以为那是借口。但对她还蛮了解的。我吃得比她多多了。还怪她不控制diet好像是不公平。也许是有些人就真得是易胖型?真有喝水都长肉的人吗?
很不幸,她前不久脑中风,尽管抢救过来但右侧动不了了。
老妈一朋友,以前常到我家玩。喜欢做菜,烧得一手好菜。可注意到她吃得很少,口味非常清淡。但她体型是微肥胖。都不知道这肉是如何长出来的。她自己常开玩笑说自己是喝水都会长胖的人。我以前一直以为那是借口。但对她还蛮了解的。我吃得比她多多了。还怪她不控制diet好像是不公平。也许是有些人就真得是易胖型?真有喝水都长肉的人吗?
很不幸,她前不久脑中风,尽管抢救过来但右侧动不了了。
• 她一直都是胖的还是更年期以后开始胖的? 还有她一直吃得少吗? 我觉得你是cadio做得太多了,吃的都消耗了所以不长肉。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/08/2022 postreply 06:11:53
• 美眉要长就长肌肉。把你苗条的身体练成这样的。 -古来万事- ♀ (87 bytes) () 04/08/2022 postreply 07:51:49
• 我手臂肌肉和她差不多。几年前在外跑步摔伤了右肩右膝盖,现在就跳跳Zumba了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/08/2022 postreply 08:43:20
• 漂亮的手臂。那你调整有氧和无氧的比例。增加weight training,减少cadio. 一身有劲,fit就好了。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/08/2022 postreply 08:48:38
• agree! will do more weight training,减少cadio. -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/08/2022 postreply 08:55:00
• 真漂亮!我估计你已经练成这样了。快展示给我们,不用等到perfect! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/08/2022 postreply 17:08:59
• K美眉有。让她show,:D -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/08/2022 postreply 18:20:58
• 她已经70多岁了。没中风前也是一个比较active的人。其实她也只是微胖。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/08/2022 postreply 08:39:48
• 她的血压没有控制好? -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/08/2022 postreply 08:49:15
• She has taken medication for her high blood pressure. -kathyzh- ♀ (53 bytes) () 04/08/2022 postreply 08:56:44
• k女士一大心病 -米兰之夜- ♂ (195 bytes) () 04/08/2022 postreply 06:17:13
• 还是你了解我的苦恼啊。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/08/2022 postreply 08:46:20
• 新陈代谢速度变慢是老了的一个表现 -翩翩沙鸥- ♀ (91 bytes) () 04/08/2022 postreply 06:17:16
• 那仅是民间调侃说法。年纪大新陈代谢慢了。且中风并非胖子专利,瘦子也会。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 04/08/2022 postreply 06:35:20
• 最近听到的都是中风,好像国人得中风比心梗多。血管脆弱裂了不是堵。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/08/2022 postreply 08:59:43
• 俺们这医院因中风和心梗住院的一直都不少。随着年龄增大各方面机能衰退器官也老化,这也属自然规律。 -pickshell- ♀ (140 bytes) () 04/08/2022 postreply 09:23:47
• 和肠道健康有关系 吃流食一段时间 排除宿便后 新城代谢缓慢的现象就会改变 再增加适当运动量 -佩瑶- ♀ (762 bytes) () 04/08/2022 postreply 07:03:24
• 谢谢你的回帖, 佩服你能做到。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/08/2022 postreply 09:02:42
• 你不是她,千万别跟着做 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/08/2022 postreply 09:16:23
• 夫子大哥说得对。你的情况不一样。你重点放在增肌上。你没有什么脂肪,正好可以加强重量训练,增肌过程中注意饮食,多吃一点。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/08/2022 postreply 09:22:38
• 夫子大哥说得对。你的情况不一样。你重点在增肌上。你没有什么脂肪,正好可以加强重量训练,增肌过程中注意饮食,多吃一点。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/08/2022 postreply 09:23:36
• 增肌和减脂很难同时进行的。你有得天独厚的条件。等着你到时show我们你那漂亮的肌肉。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/08/2022 postreply 09:24:42
• 多谢你和fuz的回帖。吸收好,代谢慢估计易长重。 -kathyzh- ♀ (149 bytes) () 04/08/2022 postreply 09:29:59
• 你给我们show一下吧,大家好有动力。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/08/2022 postreply 17:06:42
• 我? 钢铁还没有练成。远着呢。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/08/2022 postreply 18:20:11
• 请教,你是怎么知道你有宿便的呢?有宿便的症状是什么? -欲千北- ♂ (0 bytes) () 04/08/2022 postreply 11:05:31
• 蛋白质糊糊是什么? -凊荷- ♀ (35 bytes) () 04/08/2022 postreply 11:05:47
• 现代的人可能无意中吃了不少的trans fat,心血管不健康,好像中风的人挺多的,我的朋友65不到,最近有个小中风。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 04/08/2022 postreply 12:16:49
• 我认识的二个人50岁不到就中风了。没中风前看上去好端端的。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/08/2022 postreply 12:43:05
• 50岁不到那也太早了一点。不知问题出在哪里。他们是什么情况呢? -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/08/2022 postreply 14:07:39
• sone eats like pig when nobody is around -wearing1- ♂ (0 bytes) () 06/09/2022 postreply 15:32:31
• people with high blood pressure are usually very good eaters -wearing1- ♂ (0 bytes) () 06/09/2022 postreply 15:35:10