早上起来喝一开兑一凉白水最健康。

很多年前我经常过敏，几个月一次，症状脸的右上部，右眼肿，周围脱皮，我的医生总给我打一针激素，就好了。

后来我在新浪博客上，看到了一位中医老奶奶讲，喝白虎汤治很多病，就是早上起来喝36摄氏度1200 毫升微温的水，可以治好多病。于是，我就开始每天喝，我想2 份开水兑一份凉水是51 度，我用一份开水兑一份凉水应该跟体温差不多，大约36 度左右吧。我就坚持每天起床喝一大杯，果真我这个过敏就好了。有一次因为出门旅行，过了两个多星期没喝，结果脸上就又过敏了。那以后无论去哪儿，我都坚持想办法喝到这白虎汤，从此没有犯过这个毛病，其实年纪增长更该早上喝水。

文学城网友成长也喝，她还加柠檬，我不加任何东西，另外无论我几点起床都不忘喝这杯水。

所有跟帖： 

• 阴阳混沌水 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/27/2022 postreply 10:56:50

• 应该用天地合一之水 -TBz- ♂ (101 bytes) () 01/27/2022 postreply 21:39:53

• 谢分享。1200毫升应有两大杯了，量会不会太大了？ -爱令- ♀ (0 bytes) () 01/27/2022 postreply 11:17:32

• 我的杯子很大，但是到不了1200。 -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 01/27/2022 postreply 23:08:23

• 我起床后喝蜂蜜苹果醋，是不是不如你这种阴阳水？ -数与形- ♀ (0 bytes) () 01/27/2022 postreply 11:21:19

• 我每天早上起来1大杯（相当于1.5CUP）温水都坚持多年了。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/27/2022 postreply 11:36:46

• 每天在睡眠中由呼吸和汗腺失水量约半升到一升，加上约半升的尿。血液粘稠度增高。及时补充液体很有必有 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/27/2022 postreply 11:40:29

• 是。每天起床喝完水再折腾会儿，接着就是。。 -pickshell- ♀ (296 bytes) () 01/27/2022 postreply 12:11:40

• 俺在床头备着一大杯水，每次醒了喝几口，剩下的早上喝完 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/27/2022 postreply 12:15:41

• 我也是的，喝了舒服 -家家123- ♀ (0 bytes) () 01/27/2022 postreply 11:59:12

• 握手：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/27/2022 postreply 13:03:39

• 白虎汤不是这个。你这是阴阳水吧？我记得好像是催吐用的。。。 -Mutsu- ♀ (0 bytes) () 01/27/2022 postreply 13:33:20

• 拉肚子 -MayX- ♀ (0 bytes) () 01/27/2022 postreply 20:32:47

• 不管如何，只好我的毛病。 -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 01/27/2022 postreply 23:11:00

• 我是一个大号保温杯晚上放床边，醒了或夜里渴了就喝点，早上醒了再喝剩下的。 早上起床时喝水对大号有帮助。 -mimi56- ♀ (0 bytes) () 01/27/2022 postreply 14:18:30