蔬菜水果也要吃够量。
海参不要1次吃太多,可以跟鸡一起炖汤,连吃带喝吸收比较好。
也要吃多种维他命,并注意吃海带,紫菜,但量不必太大。
你吃的量足够,孩子才能长大,明白吗~~
• 谢谢!我是药补vitamine, DHA的。吃的方面,一定看nutrition facts, -二月海- ♀ (150 bytes) () 04/12/2010 postreply 17:40:16
• 你做的对,高糖的少吃,高蛋白的多吃,但我认为你的总量可能不够?继续多吃~~ -健康养生版主- ♀ (0 bytes) () 04/12/2010 postreply 21:33:48
• 有可能,可我已经“尽力”了 :) -二月海- ♀ (0 bytes) () 04/12/2010 postreply 22:00:07