建议

来源: 于 2010-04-12 17:34:46 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次
请每天吃肉类，鸡蛋，豆腐，牛奶，鱼等等，补充足够的蛋白质；

蔬菜水果也要吃够量。

海参不要1次吃太多，可以跟鸡一起炖汤，连吃带喝吸收比较好。

也要吃多种维他命，并注意吃海带，紫菜，但量不必太大。

你吃的量足够，孩子才能长大，明白吗~~