汇报：我的关节疼痛可能是吃维生素D引起的

前两天发帖求救，感谢薛医生等赐教，现在汇报一下。

两周前突然右腿膝盖疼痛，没有任何剧烈运动或其他征兆，几天后去医院检查，片子显示有轻微的退行性病变，尚属正常范围，让我先吃布洛芬，带护膝，然后再说。

吃了药以后没见明显好转，奇怪的是左腿关节也隐隐作痛，又过了一天，踝关节、肘关节也都疼起来，全身肌肉僵硬，感觉非常奇怪。

这时仔细反思分析，一个月前体检发现维生素D缺乏明显，不到20，所以医生让我吃处方维生素D，每天5000国际单位。因为家里就有Costco买的2000国际单位的，所以我就没有严格按照医嘱，每天吃两粒，4000国际单位。发病常不多是两个星期以后。

我查了网上的信息，因为维生素D有治疗骨质疏松的功用，所以按照道理吃维生素D可能会改善关节的功能，有些关节营养药就是加了维生素D。但是一篇很有名的英文文章发现维生素D对于关节疼痛无效，而且在“初期”有些病人有相反的效果，也就是疼痛加剧。中文的资料显示维生素D的副作用就包括关节疼痛和肌肉疼痛。机制是什么我没有仔细查找。

于是我立刻停用维生素D。两天后全身症状消失，右腿膝盖的疼痛也好了很多。

我想一下子吃4000-5000国际单位的维生素D可能太多了，以后还是吃1000-2000慢慢来吧。

仅仅是个人观察，可能是错的。

所有跟帖： 

• 有可能，钙盐结晶沉积在关节腔内引起。请医生抽关节囊液做分析就知道了。即使停了Vit D,关节也会时有隐痛。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 04/20/2013 postreply 05:22:16

• thanks for sharing -giddyup- ♂ (0 bytes) () 04/20/2013 postreply 07:24:50

• 每天喝8杯温水，对一般的关节问题都有很好的作用 -短刀- ♂ (14 bytes) () 04/20/2013 postreply 08:02:12

• 有道理。 我曾经按医生开药吃，大剂量的只吃了不到一个星期。 -lavendar99- ♀ (37 bytes) () 04/20/2013 postreply 08:25:37

• 我也在吃，处方的50,000U是一星期吃一粒，一般2个月一个疗程,你确定是5,000？ -花爱猫- ♀ (0 bytes) () 04/20/2013 postreply 09:38:25

• 5,000u在卡司口有卖的，杜哥吃的是5000u 应该没错 -giddyup- ♂ (0 bytes) () 04/20/2013 postreply 13:48:49

• 我也在吃，处方的50,000U是一星期吃一粒，一般2个月一个疗程, 昨天刚开始的 -Turtledove- ♀ (0 bytes) () 04/20/2013 postreply 15:54:27

• 我也是这种处方，但我怕一粒50000单位量太大，副作用明显，而改吃每天2500单位。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 04/21/2013 postreply 12:41:07

• 我吃了2个月的2000不管用大夫才让我吃50，000的。 -Turtledove- ♀ (0 bytes) () 04/21/2013 postreply 19:45:47

• 原来是这样。学习了。 -恶俗老狼- ♂ (0 bytes) () 04/20/2013 postreply 14:13:33

• 杜兄分享好，顶。愿大家像杜兄那样多分享。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 04/20/2013 postreply 18:38:10

• 呵呵，俺让领导补D，但不要每天都补。所以没事。 -晓雨1- ♀ (0 bytes) () 04/21/2013 postreply 18:59:55

• 你的VD补的太多了，估计产生毒性了。 -萌仔仔- ♀ (27 bytes) () 04/25/2013 postreply 08:56:02

• 我觉得亚洲人 Vd 含量标准和美国的应该不同 -hjh73- ♀ (154 bytes) () 04/25/2013 postreply 17:38:14