move free有好几种， 绿色的glucosamine比较高。 其实就买glucosamine吃更好

我十年前类风湿导致膝盖痛， 吃半年多move free不管用， 倒是把副作用吃出来了， 一个是胃酸反流，不敢喝浓汤和粥；一个是手脚不出汗， 我从小就是汗手和汗脚， 后来干到捻不动纸张。 

去年跑步不当膝盖又痛了， 朋友介绍说glucosamine管用， 就拿家里还剩的含量高的move free吃， 还真有效， 干脆去costco买了一瓶glucosamine， 很快就不疼了。 

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• 谢谢分享 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 18:58:10

• 类风湿好了吗？听说不好治 -abc1967- ♀ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 21:05:34