也也是这样,超过一万步,就会膝盖痛。解决的办法就是不要走那么多。
所有跟帖:
• 运动方式成千上万, 不能走, 可以做别的 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 16:42:00
• 好像有建议说不要日走超过一万步,6-8千步比较好。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 08/09/2023 postreply 10:54:43
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