教练讲的是预防!如果已患病,请慎重选择负重,及运动强度。试试在院子里种花,种菜,拨野草。
所有跟帖:
• +1 -jck66- ♀ (0 bytes) () 09/13/2017 postreply 10:00:02
• +1 有些骨质酥松能严重到咳嗽都会腰椎骨裂程度。 -jck66- ♀ (0 bytes) () 09/13/2017 postreply 10:09:04
• 俺就是说说一般原理,真要是患那么严重的骨质疏松,肯定是几十年形成的,又何必在乎这几天的朝朝夕夕 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 09/13/2017 postreply 11:04:35
• +1. 真的已经患“病”,不要“不敢”用药。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 09/13/2017 postreply 11:30:00