我原则上还是不建议用牛奶补钙

来源: mitts 于 2009-07-18 21:20:23 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (127 bytes)
牛奶虽然含钙丰富, 但是它会摧毁人体内的维生素D, 从而造成人体钙吸收的障碍.

无论采用何种方式补钙, 别忘记了同时补充维生素D.
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