我早餐是一小碗粥，一个煮鸡蛋，有时加一片全麦面包。午餐和晚餐一般60克米饭，蔬菜和瘦肉。现在水果都不敢吃了，就吃小西红柿。每天走

来源: zijie 于 2016-10-19 18:25:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 每天走路6-7公里 -zijie- ♀ 给 zijie 发送悄悄话 zijie 的博客首页 (0 bytes) () 10/19/2016 postreply 18:26:16

• 谢谢，记下来。 -zijie- ♀ 给 zijie 发送悄悄话 zijie 的博客首页 (0 bytes) () 10/20/2016 postreply 08:04:22

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