俺该从糖尿病后补队员中下来了吧，进入键康人队列里了吧

每次原地慢跑２５分钟，早晚共两次，血糖只要不吃稀饭和汤面就正常

所有跟帖： 

• 很好，鼓励你一下！我平均一周都吃不到一次粮食（不论粗的细的），也挺好的。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 10/18/2016 postreply 19:07:59

• 谢谢, 看了一个糖尿病的小册子说还是要吃一些粮食 -xiaoxiao2013- ♀ (128 bytes) () 10/18/2016 postreply 19:35:03

• 怎么？还嫌你的血糖不够高，需要吃粮食去补？ -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 10/18/2016 postreply 19:44:10

• 把你的HbA1C 报上来。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 10/18/2016 postreply 21:15:02

• 上个月是５。９，过３个月俺就去测, 这３个月不吃面条，看能得啥结果 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 10/19/2016 postreply 08:36:14

• 您还是超标了呀。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 10/19/2016 postreply 10:57:45

• 个人认为不是。 -TBz- ♂ (1154 bytes) () 10/19/2016 postreply 00:13:30

• 谢鼓励. 俺看了一篇文章，说饭后两小时小于１４０mg／dl 是有争议的，有的主张小于１８０就是正常. -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 10/19/2016 postreply 08:33:26