糖尿病患者能吃蜂蜜吗?谢谢了

来源: CCCCCC2010 2015-10-11 04:40:30 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

1) 蜂蜜里有大量果糖,而近来的研究认为果糖不益于健康。2) 听说有很多蜂蜜里加了蔗糖,如果你有血糖计,喝一杯蜂蜜水 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (179 bytes) () 10/11/2015 postreply 06:50:48

看到一个研究,一组吃蜂蜜,一组不吃。八星期后吃蜜组空腹血糖没变化,总胆固醇没变,但HDL升高,LDL降低。然而该组的血红蛋白 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (74 bytes) () 10/11/2015 postreply 07:24:27

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19817641 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 07:25:10

谢谢分享。喜欢这样数据充实,说明问题的文献。收藏了。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 08:49:28

嗯,研究结果比根据理论猜测更有价值。 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 09:52:33

糖尿病人吃maple syrup ,是不是最好的选择呢?父亲太喜欢甜东西了!谢回答! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 10:21:07

有动物实验说深颜色的好点。不过maple syrup 有56%的蔗糖,吃了升糖是一定的。没有糖尿病亲属,我也不知道哪种甜味剂更好 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 11:03:47

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24005018/?i=2&from=/2575743 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 11:06:58

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/25757438/?i=2&from=/2400501 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 11:07:51

谢谢!看来maple syrup 还可以,以后就用它取代糖了。这次回国要带些回去。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 12:23:32

我吃了几周, 胆固醇没变化。根据这个研究,再吃一段时间看看。 -pichawxc- 给 pichawxc 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 13:04:52

想吃就吃呗,少吃一口米面就回来了。另外控制慢性病,舒心很重要,如果这也不吃那也不吃严格控制就为了血糖正常,这样治疗是不成功的 -爱吃肉的胖子- 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 13:41:49

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