当年因糖尿病试着维持正常的工作生活，就放弃进食碳水化合物食物，改肉蛋白类疏菜水果为主食。 这么多年还好。但是痛风冒出来了

所有跟帖： 

• 一晃眼六七个年头过去了。 现在要想法子对付痛风了 -GuestNewBoy- ♂ (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 18:59:38

• 这几年想过要避免吃高嘌呤食物吗？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 21:37:39

• 喜欢吃猪肉海鲜，每天吃很多都没事。 但痛风出现前牛肉切片做鲜汤吃了好几碗，一pound牛肉大约。有可能是诱发因素 -GuestNewBoy- ♂ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 04:37:50

• 关键不能喝汤 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 05:15:16

• 过一遍水再煮一点没事 -r41866- ♀ (78 bytes) () 03/20/2024 postreply 05:59:20

• 是，糖分低的，就嘌呤，难 -窗外白雪- ♀ (167 bytes) () 03/20/2024 postreply 06:03:35

• 嗯！LZ 的情况就说明了这一切。细想我父亲也是一样的，先是糖尿病 -lawattaction- ♀ (111 bytes) () 03/20/2024 postreply 07:25:36

• 到了一定年纪得向4H学习，该吃啥吃才能保证营养均衡足够，然后器官的能力不足以吸收这些营养了，这高那高，再吃药帮助器官 -窗外白雪- ♀ (233 bytes) () 03/20/2024 postreply 08:44:56

• 还有芦笋 -lawattaction- ♀ (351 bytes) () 03/20/2024 postreply 07:16:34

• 你提醒我了。我以前芦笋过敏，现在该去买些试试是不是脱敏了 -r41866- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 07:52:06

• 芦笋有啥好吃的，根部分很柴，还贵，$5.99/ 磅。我只买过1次，在别人家吃过一次。种芦笋也是爱好，多年生植物 -lawattaction- ♀ (59 bytes) () 03/20/2024 postreply 08:10:57

• 是不是呀，才买了这个， -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 08:46:18

• 你就别吃了，送人吧。吃胡萝卜和萝卜，气气老李，同时你还乐得健康。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 09:02:12

• 上次夫子回答一个口苦的帖子，也是要人家吃萝卜的，我试了试，很不错，萝卜白菜保平安，是句老话呀。当然吃东西多样化是铁定律 -窗外白雪- ♀ (78 bytes) () 03/20/2024 postreply 10:29:06

• 你是不是也瘦，A型血？有一个朋友的孩子2，30为了练肌肉，吃很多牛肉。练了一年多，肌肉没涨多少，竟然也痛风了 -杏核眼- ♀ (55 bytes) () 03/19/2024 postreply 20:10:01

• 我一直维持低碳的饮食，我用柠檬汁、大量喝水来对付尿酸。我荤的吃得挺多，但多年以来一直没有痛风问题。我也瘦，A型血。 -r41866- ♀ (229 bytes) () 03/20/2024 postreply 04:50:15

• 我和你一样一样，瘦，A型，低碳几年，尿酸从5.5升到8，去年低降到7.5，是个问题 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 05:14:01

• 我从来不测尿酸，所以不懂那数字什么意思。你有痛风吗？我没有痛风。 -r41866- ♀ (42 bytes) () 03/20/2024 postreply 05:20:30

• 尿酸怎么测？是验血的时候的一个选项吗？ -6degrees- ♂ (209 bytes) () 03/20/2024 postreply 05:32:47

• 我现在没有通风，但要预防。 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 06:05:12