糖尿病可以吃的蔬菜。大家反馈一下呗。

1. 苦瓜
2. 洋葱
3. 胡萝卜
4. 大蒜
5. 菠菜
6. 黄瓜
7. 西红柿
8. 芹菜
9. 青椒
10. 芸豆

所有跟帖： 

• 应该加个“不”，单子会小得多 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/12/2024 postreply 20:55:18

• 100%同意。不能吃的记住就行 -纤风- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 14:01:59

• 不知道‘可以（或不可以）吃’的理由是什么？ -山菊花- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 06:00:52

• 大概是说不应该吃土豆之类的高淀粉蔬菜 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 06:25:41

• 那就是控碳水啊～～～楼主列的这些，芸豆最高(32g/100g)，胡萝卜也不低(9.6g/100g)。青椒西红柿也约有4% -山菊花- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 07:22:05

• 西红柿和青椒确实增加，胡萝卜还不知道。我吃芸豆没问题。谢谢你。 -eagle1- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 10:45:10

• 西红柿很甜的。西红柿水非常好喝。 -lawattaction- ♀ (141 bytes) () 03/13/2024 postreply 11:55:15

• 你到底是1 型还是2 型糖尿病？ 糖尿病人不吃“5 白”，菜，基本随便吃 -lawattaction- ♀ (133 bytes) () 03/13/2024 postreply 06:57:05

• 哪5白？我也觉得胡萝卜很甜，beets吃的比较少，都不喜欢。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 07:02:06

• 糖尿病协会的人到我家要捐款，给了钱，我没忘了学点东西。 -lawattaction- ♀ (98 bytes) () 03/13/2024 postreply 09:11:50

• 啥是5白？ -eagle1- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 10:40:30

• 他也忘了一个白，他只说了四白，大家都是知道的 -lawattaction- ♀ (60 bytes) () 03/13/2024 postreply 11:43:04

• 牛奶？ -r41866- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 13:03:12

• 可能是土豆。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 16:03:03

• 第二次见那个医生，他跟我说，你不是一型的。因为你不用吃药打针，血糖就自己降下来啦。我真是无语，我第一次见他就跟他说得清了 -eagle1- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 10:42:44

• 牛油果. -weed123- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 08:08:55

• 对的。我test过，一点糖都不加。 -eagle1- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 10:40:07

• 真有你的！想出了一种糖尿病菜。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 11:57:26

• 谢谢大家，新的list -eagle1- ♀ (3884 bytes) () 03/13/2024 postreply 10:46:46

• 还有很多呀，油菜通心菜西兰花莴笋茼蒿青椒长豆角豌豆荚。。。。数不过来。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 12:04:19

• 如果你是以碳水为主的饮食，蔬菜不是问题，减少主食效果好得多～～～尤其晚餐，完全不吃主食试试看 -山菊花- ♀ (241 bytes) () 03/13/2024 postreply 12:45:49

• 我的理解 -绿葱1- ♂ (429 bytes) () 03/15/2024 postreply 18:29:31