这话说得很对！我小时候身体很差，现在身体极好。

过去吃过苦头太多。就是因为知道健康的可贵，所以就比较注意。前几年也没有体重超标，但是验血查出血糖问题，终于及时采取措施，避免了糖尿病的麻烦。

所有跟帖： 

• 我弟感觉到头皮麻，他媳妇极力主张看医生（她爸39-40 年前死于糖尿病37岁），及时发现血糖问题， -lawattaction- ♀ (84 bytes) () 01/29/2024 postreply 13:02:19

• 报告，我也有毅力。我不胖，但我减了8磅了，晚上血糖低于100。前一段时间我说减了5磅，网友建议我再减5磅。我还要再减两磅 -eagle1- ♀ (0 bytes) () 01/29/2024 postreply 13:48:09

• 很好！要有信心！世上无难事！第一吃好，没啥营养还升血糖的，坚决不吃；第二 锻炼，长肌肉； 第三 -lawattaction- ♀ (81 bytes) () 01/29/2024 postreply 15:26:45