会高。

来源: greenonion 2023-08-30 09:16:16 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (572 bytes)

疫情第一年,因为不出门,gym也全关了,不跑步运动少,还全家都在家吃饭,我每天做三顿。 空腹高到110,自己都觉得不舒服了。 吃了一阵子老公的二甲双胍, 我只吃四分之一片, 还经常skip,就可以降15左右。 

第二年春天开始恢复运动, 后来朋友约着去大峡谷, 要拉练准备当天穿越。 运动多了就不需要吃药了。 

所以懒人喜欢吃药,跟自律相比容易太多。 减肥和运动出成绩也是一样的。 

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