冰淇淋的GI值不算太高，低脂只有50，低升糖，比精致米面好很多，可能里面有蛋白脂肪。

来源: Phoenix16 于 2023-08-17 07:53:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 冰激凌好像加糖蛮多的， -窗外白雪- ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 08/17/2023 postreply 08:51:04

• 是啊，10g, 希望有低糖的，冰淇淋好吃的是cream part. 一碗米饭36克糖。 -Phoenix16- ♀ 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (0 bytes) () 08/17/2023 postreply 08:54:11

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