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» 建议包子和各种饼都自己做,包子做素包子,包子皮用粗细粮混合做,尽量不加糖和油,
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建议包子和各种饼都自己做,包子做素包子,包子皮用粗细粮混合做,尽量不加糖和油,
来源:
6thsense
于
2023-08-10 15:54:57
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回答:
糖尿病患者早餐求助:吃什么?
由
数字连线
于
2023-08-10 08:27:30
饼也一样,豆沙馅自己做,不加糖,可加点椰枣蔓越莓增甜度,饼皮用南瓜红薯加糯米面全麦面混合,好吃又健康。
年龄大了,会自己做饭是健康的保证!
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