养成习惯·就容易了，比如说，晚饭后不走路就好像少了什么

来源: doldentate1 于 2022-08-17 16:55:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (164 bytes)
回答: 谢谢分享，您有毅力，继续努力！ 由 清漪园 于 2022-08-17 15:47:54

即使不能坚持每天走，但是偶尔走走也会有好处，每个人根据自己的需要和生活方式选择适合自己的运动量就可以了

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