麻烦哪位医生给推荐一下长期便秘,应该用哪种益生菌?over counter 的药都用遍了,都不管用。多谢!

来源: 2018-06-22 18:18:50 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

多吃大白菜,香蕉,芹菜纤维多的东西。还有按摩腹部 尤其是左下腹部,促进肠蠕动。还有蜂蜜水。 -lucy2008liu- 给 lucy2008liu 发送悄悄话 lucy2008liu 的博客首页 lucy2008liu 的个人群组 (0 bytes) () 06/22/2018 postreply 20:03:46

说的很对,赞 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/23/2018 postreply 04:14:49

把主食换成五谷杂粮 -桑实妹- 给 桑实妹 发送悄悄话 桑实妹 的博客首页 桑实妹 的个人群组 (0 bytes) () 06/22/2018 postreply 20:15:11

说的很对,赞 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/23/2018 postreply 04:15:44

多吃酸奶,另外训练自己每天早上第一件事喝水然后蹲坑。 -cecillia- 给 cecillia 发送悄悄话 cecillia 的个人群组 (0 bytes) () 06/22/2018 postreply 20:25:31

miralax医生说不会有依赖性 -新年好运- 给 新年好运 发送悄悄话 新年好运 的个人群组 (0 bytes) () 06/22/2018 postreply 20:34:00

我也是同样问题。最后被我的妇产科医生救了。早餐oatmeal and fiber one cereal, add flex s -momjr- 给 momjr 发送悄悄话 momjr 的个人群组 (0 bytes) () 06/22/2018 postreply 21:45:26

Milk thistle 网上药店都有卖 -SleepyLagoon- 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 SleepyLagoon 的个人群组 (0 bytes) () 06/23/2018 postreply 04:31:44

大量喝水就可以。因着大多无论何因引起的便秘,结果都是粪便干结。肠子蠕动慢是说说的, -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (679 bytes) () 06/23/2018 postreply 07:10:26

偶尔几次大便干燥,喝了很多水结果都从尿道跑出去了,大便照样干燥。吃中药牛黄解毒片。 -lucy2008liu- 给 lucy2008liu 发送悄悄话 lucy2008liu 的博客首页 lucy2008liu 的个人群组 (0 bytes) () 06/23/2018 postreply 09:46:02

大承气汤 -愚园.- 给 愚园. 发送悄悄话 愚园. 的个人群组 (0 bytes) () 06/23/2018 postreply 07:17:15

大承气汤适合实证的严重便秘,并且是体质比较好的人,要是身体虚弱的人用大承气汤会出问题的 -悠雪- 给 悠雪 发送悄悄话 悠雪 的个人群组 (0 bytes) () 06/23/2018 postreply 10:16:03

这样的话,他是一剂就好。 看他是虚寒还是虚热,以此加补强益气的药方。而且大承气汤不能说是强制的药 -愚园.- 给 愚园. 发送悄悄话 愚园. 的个人群组 (0 bytes) () 06/24/2018 postreply 01:42:30

而且他已经是长期便秘,高纤维之类食疗应该没有什么作用 -愚园.- 给 愚园. 发送悄悄话 愚园. 的个人群组 (0 bytes) () 06/24/2018 postreply 01:44:33

便秘也可以考虑看中医,中医有气虚便秘,气滞便秘,热秘,寒秘和虚实夹杂的便秘 -悠雪- 给 悠雪 发送悄悄话 悠雪 的个人群组 (83 bytes) () 06/23/2018 postreply 10:14:31

补充fiber. 药店有 -julie116- 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 julie116 的个人群组 (0 bytes) () 06/23/2018 postreply 12:53:59

NPR有一次说早晨空腹吃一个苹果 -9762- 给 9762 发送悄悄话 9762 的个人群组 (0 bytes) () 06/23/2018 postreply 13:39:50

便秘不一定是因为肠道没有probiotics. 比如吃肉太多, 体弱的人都可能出现问题! -beware- 给 beware 发送悄悄话 beware 的个人群组 (0 bytes) () 06/23/2018 postreply 18:07:41

每天吃几十克豆子试试,例如赤豆、绿豆等等。放屁多了,排便容易松动。 -老马识途- 给 老马识途 发送悄悄话 老马识途 的博客首页 老马识途 的个人群组 (0 bytes) () 06/23/2018 postreply 21:31:59

Metamucil -Meddy321- 给 Meddy321 发送悄悄话 Meddy321 的个人群组 (0 bytes) () 06/24/2018 postreply 06:57:36

这有啥难的,1天2L果蔬汁,大米白面暂停,蔬菜根茎类植物充饥。不信您试试看 -haqioji- 给 haqioji 发送悄悄话 haqioji 的博客首页 haqioji 的个人群组 (0 bytes) () 06/25/2018 postreply 01:02:37

我也是用同样的饮食解决了便秘的问题的 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 06/25/2018 postreply 07:55:32

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