求帮助: 大便干燥

来源: summer_ 于 2014-02-04 15:26:28 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (121 bytes)
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我每天有大便, 但就是干燥. 试了姜黄,KEFIR,吃粗粮和蔬菜, 都不管用. 有谁能帮我吗? 谢谢.

 

所有跟帖： 

• 回复：1）不要吃姜黄了 2）水喝得够不够 3）“大便干燥” 形状？ 象羊粪蛋还是条状？ -summer_- ♀ 给 summer_ 发送悄悄话 (158 bytes) () 02/04/2014 postreply 16:33:25

• 回复：便秘原因多种。姜黄属辛温的，不适合的人越吃越便秘。多吃点NUTS和蜂蜜试试 -summer_- ♀ 给 summer_ 发送悄悄话 (108 bytes) () 02/04/2014 postreply 16:57:15

• 回复：大便都象羊粪蛋了还吃姜黄？辛辣温的都不要吃了。 -summer_- ♀ 给 summer_ 发送悄悄话 (17 bytes) () 02/04/2014 postreply 17:03:26

• 羊拉羊粪蛋，是不是便秘造成的？ -转帖司令- ♀ 给 转帖司令 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2014 postreply 17:57:39

• 羊本来就火大：））羊肉吃多了，肯定拉羊粪蛋 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2014 postreply 18:26:05

• 是不是“下焦有火”的人不应该吃温辛药？应该改用“苦寒”药例如大黄来通便？ -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2014 postreply 18:22:29

• 苦伤阴 -tkk99876- ♂ 给 tkk99876 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2014 postreply 23:43:58

• 觉睡不够，浓茶喝多了，胃受刺激时，大便象羊粪蛋状。不知道姜黄会不会也导致同样结果 -seabright123- ♀ 给 seabright123 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2014 postreply 17:52:04

• 晚上喝一杯蜂蜜或者喝绿豆汤对我很管事。 -悦悦秋雪- ♀ 给 悦悦秋雪 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2014 postreply 16:02:50

• porbiotics -冰块- ♀ 给 冰块 发送悄悄话 冰块 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2014 postreply 17:09:01

• 两大勺chia seeds冲温水，吃下去，包你天天早上舒舒服服地上厕所。 -hepingge- ♀ 给 hepingge 发送悄悄话 hepingge 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2014 postreply 17:41:58

• 大米粥趁热拌点猪油，趁热喝。少放几滴酱油。：） -大江川- ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (15 bytes) () 02/04/2014 postreply 18:26:48

• 回复：求帮助: 大便干燥 -san99- ♀ 给 san99 发送悄悄话 (90 bytes) () 02/04/2014 postreply 18:33:25

• 回复：求帮助: 大便干燥 -summer_- ♀ 给 summer_ 发送悄悄话 (577 bytes) () 02/04/2014 postreply 19:59:39

• 最好喝一杯含木瓜或grapefruit的果汁。 -夹克- ♀ 给 夹克 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2014 postreply 21:10:58

• 吃山芋试试 -ily- ♂ 给 ily 发送悄悄话 ily 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2014 postreply 20:02:15

• 吃 dry prunes, works all the time. -dls101- ♂ 给 dls101 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2014 postreply 20:49:58

• 增加蔬菜水果等高纤维的摄入量，同时多喝汤水。 -书梦人- ♀ 给 书梦人 发送悄悄话 书梦人 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2014 postreply 22:17:00

• 吃香蕉对便秘有好处。不要吃柿子。 -毅然- ♂ 给 毅然 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2014 postreply 06:22:48

• 试试多点户外活动，特别多晒太阳。 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2014 postreply 06:40:50

• 仅从你说的这一点,估计是内燥引起的.试试吃些补肝血,润肺燥的,如:当归,银耳,百合,麦冬等. -lindaaa- ♀ 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 (2 bytes) () 02/05/2014 postreply 07:28:19

• 回复：求帮助: 大便干燥 -Y389- ♂ 给 Y389 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2014 postreply 08:40:19

• 大便干原因多，不敢妄断。但每天一次对你不够。每天吃饭多次，不要把自己身体当储粪池，应尼尽快把废物排出体外。 -Y389- ♂ 给 Y389 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2014 postreply 08:57:17

• 中医好像说这是体内津液不足，和喝水纤维无关。我朋友吃几付中药治好了。 -QQ1016- ♀ 给 QQ1016 发送悄悄话 QQ1016 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2014 postreply 09:12:00

• 肺于大肠相表里。肺之气，司呼吸，主宣发肃降。而大肠如传导之府，凡经小肠泌别之糟粕， 由大肠传导而下。使糟粕变为有形之类块，定时排 -兰芽儿- ♀ 给 兰芽儿 发送悄悄话 (162 bytes) () 02/05/2014 postreply 09:22:36

• 不行就用点药吧OTC 药：stool softener docusate sodium , senna-lax ( fiber) -xiaoxing- ♀ 给 xiaoxing 发送悄悄话 xiaoxing 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2014 postreply 11:22:44

• 回复：求帮助: 大便干燥 -翡翠131- ♀ 给 翡翠131 发送悄悄话 (128 bytes) () 02/05/2014 postreply 14:23:42

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