请去外国超市买BEET,有点像紫红的大头菜或者萝卜,请

来源: 绿一 2009-02-15 11:45:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (308 bytes)
洗干净后切成你喜欢的形状,炒/煮均可。每次吃饭在碗里放约1-2盎司,第二天大便就出来了。叶子也很好,请不要丢了。
这是个很健康的食品,好处很多。第一次可以吃多1盎司。别吃太过了,会拉肚子的,(不是吃坏了拉肚子,是这个菜本身的事)

吃这个别害怕尿会变成淡粉色。是自然色素。别紧张。
祝轻松上厕所,开心坐月子!
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