请教：夏天坐月子，体质又容易上火，可以用以下食物和中药调节吗？

会以西洋参，虫草熬牛羊肉汤，怕上火，所以想：
1、黄连少许每天冲开水喝
2、莲子心少许每天冲开水喝
要喂奶，还怕寒凉性会留下月子病，能这么中和一下吗，请指教。谢谢！

另外，红枣和桂圆也易上火，可以在冰箱里放凉了吃吗？桂圆枸杞冰块还是热性的吗？

所有跟帖： 

• 回复：请教：夏天坐月子，体质又容易上火，可以用以下食物和中药调节吗？ -灵芝姑娘- ♀ (654 bytes) () 07/08/2011 postreply 03:47:28

• 啥症状的上火？ -viewfinder- ♀ (172 bytes) () 07/08/2011 postreply 04:29:20

• 是跟楼主的，不好意思 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 07/08/2011 postreply 04:30:47

• 口舌溃疡，嗓子疼 -apple1013- ♀ (0 bytes) () 07/09/2011 postreply 04:27:18

• 有没有去看看医生呢？另外，口腔和喉咙频繁感染和抵抗能力弱有关。 -viewfinder- ♀ (232 bytes) () 07/09/2011 postreply 08:25:37

• 口舌溃疡，嗓子疼 -apple1013- ♀ (0 bytes) () 07/09/2011 postreply 04:27:40

• 回复：口舌溃疡，嗓子疼 -灵芝姑娘- ♀ (355 bytes) () 07/09/2011 postreply 21:01:33

• 西医角度讲上火其实是体内维生素缺乏失衡，补养同时多吃蔬菜水果就没问题了。 -meigui- ♀ (0 bytes) () 07/11/2011 postreply 07:52:34