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| • #跟帖# 德国产的＂floradix iron+ herbs"吸收好不会造成便秘据说是#1补铁supplement [健康养生] - xianrenzhang.(375 bytes ) 2017-02-19 | |
| • #跟帖# 我都是现磨现吃很方便的也就几秒钟的事。记得以前Maggie Chen贴过个视屏说flaxseeds要现磨现吃因为十五分钟后就容易 [健康养生] - xianrenzhang.(279 bytes ) 2017-02-16 | |
| • #跟帖# 反正我吃没觉得有什么不好，西红柿茄子都是美白良品，广吃不精就好，我一周估计要吃百余种食物 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-16 | |
| • #跟帖# 记得她上周刚贴过个专家讲大麦草小麦草是坚决不能吃的有害物质而且还狠信的感觉：） [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-16 | |
| • #跟帖# 我不用橄榄油做热菜，而用牛油果油做的，加点bacon很好吃 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-15 | |
| • #跟帖# 这是在公司时的充饥做法。我在家里几乎不用微波炉 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-15 | |
| • #跟帖# 是的，我一般都是用叉子戳几下或把头掰开点散热气，不过有时忘了也从来没问题它自己会裂个缝 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-15 | |
| • #跟帖# 嘿嘿。我就是喜欢它比香蕉大拿一个可以吃得多些，不太黄的微波炉里转一下，面面的像烤栗子配坚果很好吃 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-15 | |
| • #跟帖# 我从没关心过血糖每年体检指标都很好的。看到一篇文章里说绿plantain的GI是40，我是把它当土豆吃的切丝切片炒菜炖汤蒸熟后凉 [健康养生] - xianrenzhang.(497 bytes ) 2017-02-15 | |
| • #跟帖# 钾含量比香蕉高对练热瑜伽的人挺好 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-15 | |
| • #跟帖# 我经常吃大多营养成分比香蕉含量高。青些地煎烤炖汤做菜类似土豆，越黄含糖越高，不太黄的略甜蒸或微波炉打一下吃，黄的生吃 [健康养生] - xianrenzhang.(489 bytes ) 2017-02-15 | |
| • #跟帖# 我只买有机黄豆和产品，不吃豆油和几乎不吃饭店里的豆腐菜 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-09 | |
| • #跟帖# 我每天都吃黄豆制品从来没有他说的不健康或亚健康状态所以绝对不同意他说的千万别吃黄豆产品 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-09 | |
| • #跟帖# 广告贴不欢迎 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-09 | |
| • #跟帖# 我开始想认真练时计划过，当时紧身裤裤裆处离地面45厘米准备一天进步0.1厘米用450天，实际400天时就练得很好了 [健康养生] - xianrenzhang.(289 bytes ) 2017-02-06 | |
| • #跟帖# 他只是拷贝了链接没按换行或enter键，你试下就行了很简单 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-06 | |
| • #跟帖# 不用那么麻烦只要把网址copy and paste过来，再用enter键或换行键就行了 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-06 | |
| • #跟帖# 我是每天早上醒来后在床上先练几分钟，床上厚软些不硌得慌，快忍不住的时候抓住床边再忍一会。贵在每天坚持 [健康养生] - xianrenzhang.(397 bytes ) 2017-02-06 | |
| • #跟帖# 竖劈我指的是上下站着的,比前后劈叉有多了些力量和平衡感 [健康养生] - xianrenzhang.(87 bytes ) 2017-02-06 | |
| • #跟帖# 别着急越往后进步越快，我妈六十五开始练劈叉花了两年半，我练了半年，竖劈也是。横劈练了一年多 [健康养生] - xianrenzhang.(146 bytes ) 2017-02-06 | |
| • #跟帖# Hip更flexible，我的两个脚脖子也可以挂到脖子后面了。有空在多写啊 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-06 | |
| • #跟帖# 嗯我就是相对来说腰长腿短，Seated Head-to-Knee第三个动作我的大脚趾从离额头远远地到能够着然后够到眼下现在可以碰 [健康养生] - xianrenzhang.(177 bytes ) 2017-02-06 | |
| • #跟帖# 找个你周围跳芭蕾或练体操的中国女孩，她们可以给你演示个perfect standing bow pulling跟我们的腰结构没什 [健康养生] - xianrenzhang.(378 bytes ) 2017-02-06 | |
| • #跟帖# This seems fun and useful. 薛成大夫以前贴的 [健康养生] - xianrenzhang.(191 bytes ) 2016-12-21 | |
| • #跟帖# 我最喜欢的是ashtanga yoga,对我来说yoga movement is my meditation.贴几段视屏供参考 [健康养生] - xianrenzhang.(639 bytes ) 2016-11-23 | |
| • #跟帖# 确实在视屏里看他的儿子女儿精神气都没老爹好，但据说也是每天喝得同样黄芪养生粥 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-11-17 | |
| • #跟帖# 赞！需要纠正的是丰胸肥臀的肌肉女其实脸倒是变得更紧致看起来显小。反正我是这样地,体型从左变成右而脸更立体显小了 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-11-08 | |
| • #跟帖# 关键是要让身体气血流畅起来，没有其它大毛病的话跑步，负重squat等锻炼都很有效 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-10-25 | |
| • #跟帖# 试试罗大伦讲的他家祖传治痔疮秘方吧，视屏9：50开始。记得来反馈啊 [健康养生] - xianrenzhang.(211 bytes ) 2016-10-25 | |
| • #跟帖# 我是几年前办的。刚又去纽约网站看看确实现在也没有邮寄的了.不过帮你搜了一下'芝加哥中国签证代理'跳出来的几个公司都做 docum [健康养生] - xianrenzhang.(474 bytes ) 2016-10-24 | |
| • #跟帖# 看里面的连接。我在纽约领事馆办过离家虽不远但也是邮寄的实在懒得去在嘈杂环境中排队浪费时间 [健康养生] - xianrenzhang.(299 bytes ) 2016-10-24 | |
| • #跟帖# 是啊很简单的最后一步啊，寄过去再加个回邮信封就行了。想家急的话给个代办签证的当地旅行社让他们亲自递交2天可以拿到 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-10-24 | |
| • #跟帖# 找了个视屏有兴趣的可以看看哈 [健康养生] - xianrenzhang.(211 bytes ) 2016-10-24 | |
| • #跟帖# 纽约的华人超市天天不光有卖鸭胗子，还有火鸡胗子呢：）） [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-10-24 | |
| • #跟帖# 我住的城市city hall里的人是公证员可以免费公证，公司里也有好几个同事是公证员经常给一些公司文件做公证不收费 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-10-24 | |
| • #跟帖# 今天刚去药店买了一点生鸡内金，一般有三种：生的干鸡内金，醋炒鸡内金，烤焦的鸡内金，消食化积能力依次增强 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-10-24 | |
| • #跟帖# 看看桃子MM也曾推荐过这个 [健康养生] - xianrenzhang.(191 bytes ) 2016-10-24 | |
| • #跟帖# "吃大虾喝含VC的东西相当于砒霜会要命的"-文中这句话比较可笑,我吃虾蟹牡蛎海鲜时还特爱加柠檬汁配橙子 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-10-24 | |
| • #跟帖# 我没去过这是网上讯息＂同仁堂的曼哈頓分店坐落在中醫金鳴位於中城麥迪遜大道的鳴岐診所中 [健康养生] - xianrenzhang.(657 bytes ) 2016-10-23 | |
| • #跟帖# 这个法拉盛的NY同仁堂以及它附近的另一个同名分店跟北京同仁堂没任何关系 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-10-23 | |
| • #跟帖# 这个视屏里讲的三七和鸡腿骨炖汤治骨折瘀伤的效果我试过非常好给传统的伤筋动骨一百天的说法打了个大折， [健康养生] - xianrenzhang.(253 bytes ) 2016-10-20 | |
| • #跟帖# 替教练加个黄芪药性的视屏吧 [健康养生] - xianrenzhang.(211 bytes ) 2016-10-20 | |
| • #跟帖# 我都是先用牙线再用water floss小镜子不脏冲一下放到一边晾干或擦干收起来就好了 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-10-18 | |
| • #跟帖# 很方便。我是在水池里放个小镜子低着点头照着镜子冲每个牙缝，水就流到水池里不会乱溅 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-10-18 | |
| • #跟帖# 质量zen么样？好像比我去年在国内买的还便宜些呢。有没有真丝被罩和枕套？希望颜色和式样多些选择 [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-09-01 | |
| • #跟帖# 哈哈这些套餐基本上是我每天都吃每天都按得。晚上睡前加水煮烧开后留小火早上喝养生粥。齐头并进！ [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-07-03 | |
| • #跟帖# 我爷爷以前有类似的经历，不用换整个床板，拿块小三合板垫在床褥下够颈椎到腰椎部分能直躺就行了，站立和走路时要带宽腰带保护 [健康养生] - xianrenzhang.(188 bytes ) 2016-07-03 | |
| • #跟帖# 试试Trade joe的1000 days Gouda cheese,酱香型的味道像豆腐乳配粥和坚果特棒。很可笑去年去了荷兰Go [健康养生] - xianrenzhang.(198 bytes ) 2016-06-30 | |
| • #跟帖# 是得，推荐Bragg Nutritional Yeast Seasoning来补B12和甜酒MM用它做的鹰嘴豆零食，超好吃 [健康养生] - xianrenzhang.(194 bytes ) 2016-06-29 | |
| • #跟帖# 哈哈不愧为中医想的远了。此核桃坚果非桃仁此大杏仁非彼水果杏的仁吧：） [健康养生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-06-29 | |
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