除了最后一个定期筛查的章节,其它都完全支持。

来源: 羽衣甘蓝 2017-03-16 18:41:03 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

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7:运动的心率约等于170减去年龄。不懂,运动的强度不一样,运动的心率却是不变的。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/16/2017 postreply 20:17:14

这么算我运动心率应该是170-45=125,好像是那么会事。但运动量大的朋友的心率比我低很多。 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 03/17/2017 postreply 00:03:35

我觉得这个心率可能是设个顶限,我的心率在顶限上说明锻炼的还是少了,心脏不够强大。锻炼多的人心脏更强大。 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 03/17/2017 postreply 01:19:14

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